隨著瑜伽老師的指令，她放鬆正坐，收下巴，頭前俯，望著胸前，這時，她總愛想像自己練就了一雙透視眼，可以讀到自己的心跳。
從高處紗窗透進來的陽光灑在瑜伽教室的柚木地板上，舞孃般溫柔，不刺眼，她想，單是陽光為伴，出現在這空間就值得了。在這午休時刻，她擱下多年午間小憩的習慣，參加公司辦的瑜伽課程，是這一期新生。
她緩緩抬起頭來，單用右腳站立，腳掌緊貼地板，每一個腳趾都張開微翹，除了站得更穩外，也讓它們盡情舒展。接著，左腳掌緊貼著右大腿內側，配合呼吸，準備將雙手合十於胸前，再舉向天花板方向，今天她似乎有一點緊繃，東倒西歪站不穩，重來一次，再試一次……腦海忽然閃過兒時的影像──久遠的一個端午節中午，她半跪半坐在餐桌旁企圖將雞蛋豎直起來，試了又試，怎樣也不肯放棄。
「當你內在不平衡時，動作也不容易平衡。」老師提醒著，身心相應，都要修練，動作到不到位，美不美，不是最重要，內在的平和才是最重要的。
「唉！」發自內心的輕嘆。
「失衡」絕不會是她想要的。
今晨，只是細細的導火線，卻從他燃燒著怒火的眼瞳中看見被放大的自己，沒有理會他，她冷靜的著裝出門上班。
這一會兒，她明白，早晨的冷靜只是虛幻。
老師緩緩吐出：「跪姿，臀部坐在雙腿上，身體向前延伸……這是嬰兒式。」她想像自己安穩的趴在母親準備的軟被褥上，母親正輕拍著嬰兒時期的她的背，「啪啪啪、啪啪啪……」輕傳入耳伴著微微振動，她的眼睛痠痠脹脹，有一點想哭，漸漸的，她得到平靜，單純的平靜。
隨著輕柔的指令，她做了一個漂亮的「下犬式」，她放得柔軟，內心亦如是。「當你達到身心合一的境界，接下來便是人際和諧，還有與大自然界的平衡交流了。」她專注的用身體與心靈傾聽。
接近下課，是「大休息式」時間，老師彷彿用呼出的氣順道帶著低沉聲調：「徹底放鬆，讓身體在做完瑜伽之後，自然回饋正向能量。」她躺在瑜伽墊上，幻想自己置身於捲著浪的草地上，耳畔有風的歌聲……
陽光依然流連在瑜伽教室裡，她忽然停住離去的腳步，想著，今晚就給他一個「嬰兒式」吧！像一道光芒，她跨出了瑜伽教室，如陽光般的耀眼。
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